初一禁忌到初九　過年禁忌大公開 !

農曆年就快到了，自小就聽過不少習俗、禁忌，過年期間不能打掃、要錢、打小孩，初一要怎麼樣、初二不能怎麼樣…等，變成每到過年，滿腦子都是過年習俗、禁忌，雜亂無章。因此小編繼上次整裡介紹「情侶過年別亂拜！小心拜完say goodbye」後，這次要來整裡介紹一下過年有哪些習俗及禁忌喔！
過年張燈結綵、喜氣洋洋，不過習俗還是要注意喔！

大年初一～初九習俗、禁忌大解析
大年初一

• 大年初一忌打破碗、鏡子等玻璃、陶瓷器物品，以防破財破運，若真不小心打破了補救方式就是用紅紙包起來，先放置在神桌上，默唸「歲歲平安」吉祥話語，等待破五日再丟棄。
• 大年初一早上忌洗澡、洗頭、洗衣物，才不會將財富與財運洗掉。
• 大年初一忌叫他人姓名催人起床，這樣會讓對方整年都被人催促做事。
• 大年初一早上忌吃稀飯、忌吃葷食與忌吃藥，古時後窮人才會吃不起飯而吃稀飯，若於大年初一吃稀飯會導致一整年的貧窮，另外大年初一忌殺生，所以也不適宜吃葷食，因而台語有句俗諺「初一早吃菜恰贏吃一年齋」，初一也儘量不要吃藥，除非重病外，健康的人不適宜在這一天吃補藥。
• 大年初一不煮新飯，要吃除夕留下的過年飯。寓意去年的東西吃不完，到今年還有剩餘。
• 大年初一忌睡午覺，依古訓「禁晝寢」勸人不要懶散，若於大年初一睡午覺會影響事業運。
• 大年初一、二忌洗衣，傳說者兩天是水神生日，因此忌洗衣。

大年初二
• 大年初二，女兒回娘家忌回門禮為單，由於傳統上認為單數不吉利，女婿帶回娘家的禮物必需成雙。
• 大年初一、二忌洗衣，傳說者兩天是水神生日，因此忌洗衣。

大年初三
• 大年初三老鼠娶親忌點燈。
• 大年初三赤狗日忌拜年，赤狗為熛怒之神，遇之不祥，因此不宜外出也不宜拜年

大年初四
• 忌出遠門，這一天是民間習俗接神日，迎接眾神明、灶王爺與家神回來守護家人，灶王爺會點名，所以不宜外出。

大年初五
• 一定要將過年期間所製造的垃圾清掃乾淨，謂之「送窮」，否則會帶來窮困。

大年初七
• 大年初七，為七煞日，諸事不宜尤其是出遠門。
大年初九

• 大年初九為天公生，為玉皇上帝聖誕，忌曬衣服，也不能挑肥糞。
隨便整裡下來就好長一串，沒想到過年除了喜氣洋洋之外，要注意的地方還真是多呢！希望大家都可以過個好年，這些習俗、禁忌就提供給大家參考啦，「寧可信其有，不可信其無」嘛！

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家居風水中的七大神秘禁忌
禁忌一：中心受污
-釋義：指房屋的中心部位不宜用作廁所。
-風水說法
房屋的中心部位如果用作廁所，便有如人的心臟堆積廢物，主人兇多吉少，易生病。如果廁所剛巧是在房屋的正中部位，那便不宜選作居所。倘若廁所並不是位於房屋中心，但卻位於房屋後半部的中心，剛好與大門成一直線，亦不宜選作居所，可能導致破財損丁。
-科學揭秘
事實上，佈局合理的戶型設計中，廁所都應該有一個外窗，就是為了便於污氣排放。但是廁所如果在房屋中心位置，空氣則不易流通。一方面廁所裡釋放的臭氣會影響居住者的心情，另一方面排泄物中可能含有對人體有害的成分，主人容易生病。
-破解方法：泰山石
擺放泰山石是最有效的化解方式。
禁忌二：戶門三忌
-釋義：房間的正門即戶門不宜正對廚房、廁所、主臥。
-風水說法
開門忌見灶，“開門見灶，錢財多耗”。即入門見到灶，火氣沖人，令財氣無法進入。
開門忌見廁，一進大門就見到廁所，則猶如穢氣迎人。
開門忌見榻，進戶門正對著主人的臥室，主人多凶險，不利於聚財。
-科學揭秘
家中的空氣比外界潔淨，而且從外面進屋之後身上難免攜帶各種細菌。如果大門正對著廚房，開門的氣流就有可能把身上的細菌吹到廚房裡面，廚房是做飯的地方， 所以如果長期保持這種佈局，主人容易患呼吸道及食道疾病。而如果戶門正對著主臥，不僅不利於臥室空氣清潔，更重要的是，萬一遇到歹徒進屋，第一時間受到傷 害的就是房屋主人。
-破解方法：桃木中國結
擺放桃木中國結是最有效的化解方式，根據情況的不同還可以選擇桃木平安瓶。
禁忌三：床邊空虛
-釋義：“床邊空虛”是指床放在房屋的中央位置，或四周空曠，不依靠牆壁。
-風水說法
床適合擺放在臥室的角落裡，靠牆的邊數越多越適合，因為房間角落斜對房門，是屋子裡面最能藏風聚氣的地方，有利於主人的事業和財運。
-科學揭秘
從習慣上來說，人平躺時不容易看見頭前的情況，所以床頭宜靠牆、避免露空而減少安全感。特別是床頭空虛，潛意識里便會缺乏安全感，以致夜間多夢，睡眠質量降低，日間容易有精神不振等情況出現。
-破解方法
床頭靠牆壁是消除床頭懸空的重要方法之一，也可以在床頭安置一個書櫃，用作化解空虛，但最好不要在書櫃頂部放置雜物，以免造成心理陰影，影響睡眠質量。
禁忌四：床頭靠窗
-釋義：床頭放置在窗下或靠窗一側的牆壁。
-風水說法
窗戶為理氣進出之所，所以床頭貼近窗口容易犯沖。在睡床上的人因看不見頭前的窗口，容易缺乏安全感，造成精神緊張，影響健康。
-科學揭秘
窗戶就像房間的眼睛，特別是夜間睡覺時，屋外光線暗，而屋內明亮。或平躺或背靠，身處在這樣的環境下會感覺到自己被眼睛盯著，而自己完全看不到這個危險之 處的變化，引起心神不安。另一方面，窗口是一個氣流和光線最強的地方，動像很大，對睡眠影響很大。人的能量容易散失，因此對身體的健康也非常不利。
-破解方法：嘲風
擺放龍三太子嘲風是最有效的化解方式。
禁忌五：座位背窗
-釋義：家裡的辦公桌或者書桌不宜背靠門窗放置，應背靠牆壁。
-風水說法
從風水學的角度來看，好風水的第一大原則是“山環水抱”，所以座位背後必須要有靠山才有利於工作者的事業。辦公室裡的所謂“靠山”就是一堵牆壁，座位要盡 量靠著牆壁，牆壁與座位之間最好不要留太多的空間。門是人進出的必經之處，門窗都是辦公室的氣口，也是納氣之所，包括生氣和煞氣。人如果背著門口而坐，座 位後沒有依靠，背後會有人來人往的雜氣沖擊。
-科學揭秘
事實上，如果背靠經常過人的門窗，在工作中就會經常聽到行人的腳步聲、喧嘩聲，以及其他的噪聲干擾自己的工作，而且還容易把自己的工作過程甚至工作機密暴 露於別人的視野中。還有可能被突如其來的聲音或者惡作劇驚嚇。即使是高樓的外窗，也因為有光線從背後直射讓人感到坐立不安。所以，椅子背靠牆壁並將辦工桌 正對開闊地，可以保證自己即使在低頭工作時，余光也可以觀察到身邊的一切，能夠有助於集中精力。另外，眼前擁有開闊視野，在抬頭思考時也有助於思路的開 闊。
-破解方法
嘲風
擺放泰山石或者龍三太子嘲風用以化解。
禁忌六：門床對鏡
-釋義：家中鏡子的擺放需要注意，不能正對戶門或者內門，更不宜正對床。
-風水說法
鏡子有反射作用，在風水上可將煞氣反射回去，所以可擋凶煞。但是鏡子對著房門會將凶煞衝克照進臥房，招來不好運勢。而床是人一生中停留時間最多的地方，所以不可對床。
-科學揭秘
一方面開門後突然看到鏡子裡的自己容易受到驚嚇，即使是習慣了鏡子的位置，遇有醉酒、疲倦等精神不集中的情況下，也會把自己嚇一跳。
另外，房門是通向另一個開闊地的入口，而正對面的鏡子會讓人時刻對前後兩個方向加以注意，分散注意力以後對房間的其他角落就無法關注，長在此居住環境下不 但容易引起不安，還可能引發精神疾病。尤其是在鏡子對著門的情況下，人們從睡夢中醒來，在意識不很清楚時，容易被映在鏡子或落地窗裡的自己所驚嚇。
-破解方法
不用的時候用布將鏡子掩蓋上即可。
禁忌七：爐灶近水
-釋義：爐灶不宜擺放在與水源相近的地方，應與水池分隔放置。
-風水說法
灶具須避水，這有兩層含意，首先因為灶具與洗碗池各自代表了五行中的水和火，勿把它們緊貼而放，中間要隔切菜台等緩衝帶，以避免不協調。如可能也應令其他 水性的用具，如冰箱、洗碗碟機與洗衣機等不緊臨灶具。其次，灶具不要坐南向北，由於北面屬水，應避免水火攻心。灶具也須避風，不宜正對門口和窗口，如在風 口上，易引起火勢逆流而導致家居危險。
-科學揭秘
爐灶應遠離水源的說法與其他風水上的禁忌一樣源自我國古代，其實這一點用最基礎的初中化學知識就能夠解釋。
古代人做飯用煤炭作為火源，而炭燃燒的溫度是非常高的，當水濺落在高溫的炭上時，會產生一氧化碳，而不穩定的氣流也容易使煤不完全燃燒並產生一氧化碳，造成煤氣中毒。
-破解方法：桃木平安瓶
最佳化解方式，即懸掛桃木平安瓶。
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「蒜」你狠！大蒜每天 3 顆恰恰好！

許多人擔心嘴巴會有一股久久不散的臭味，對大蒜避而遠之，但對中國人和韓國人來說，大蒜是餐餐必備的食材，10道料理起碼有8道添加大蒜。大蒜的營養價值豐富，可殺菌、預防血管硬化，被視為長壽的超級食物，但腸胃功能不佳和肝病患者，食用方式和劑量應謹慎，以免傷身。

養生聖品 大蒜好處多多

嘉義基督教醫院營養科組長張靜芬表示，大蒜含有豐富含硫胺基酸和大蒜辣素，可抑制腸胃道的的壞菌、促進血液循環、預防血管硬化．防止血栓形成、抑制血小板凝結、降低血壓，以及預防心血管疾病。

大蒜還可促進胰島素分泌，增加人體組織細胞對葡萄糖的利用，達到降血糖、維持血糖穩定性的效果，對糖尿病患者有頗多好處。此外，大蒜還含有豐富蛋白質、維生素和礦物質，可消除疲勞，自古被視為養生聖品。

大蒜的味道特殊、濃郁，且帶有些微辛辣味，做成各項大蒜料理都能刺激食慾。除了生食之外，最常見的就是當作青菜、三杯雞、雞湯等熟食菜餚的爆香或提味食材，或是利用其特有味道，加入醬油做成沾醬、浸泡於醋中變成大蒜醋。

大蒜辛辣 2種人飲食需注意

不過，張靜芬營養師提醒，腸胃功能不好或發炎的人，特別是胃潰瘍患者，應避免生食大蒜，以免大蒜辣素刺激腸胃黏膜，加速蠕動速度，進而出現或加重腹痛、腹瀉等症狀，建議加熱烹調後再吃。

至於肝病患者，每天少量攝取對身體有保健效果，常喝大蒜蜆湯，還能補充血液中的鋅，預防病症惡化。

不過，肝硬化患者的血液凝結速度較慢，受傷的傷口不易結痂，且容易造成消化道出血，吃大蒜時應避免過量，特別是成分經濃縮的蒜精食品。

吃蒜不過量 每天3顆恰恰好

張靜芬營養師建議一般人，每天的大蒜攝取量約2至3顆拇指大小的蒜頭，不用特地從保健食品中補充，只要從常見的菜餚中攝取即可。但若是大蒜沾醬，則需盡量減量，以免大蒜營養素還沒吃到，先把大量鉀離子、鹽分、糖分等物質吃下肚，可能造成腸胃和腎臟負擔。

5小時前

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◇粉絲問：老師您好^.^~請問 家父咳嗽. 痰多. 常感冒引發肺炎. 請問. 需多吃什麼食物及補充哪種維它命??謝謝~

◆老師答：痰多主要與肺經脾經有關 打氣肺經 脾經兩條經與脊椎靈台穴 把手掌放在喉骨部位手上下100搓下 早晚各一次
經絡拳食療 陳皮水：陳皮15g加水500cc煮15分 日服3次
以上建議僅供參考 宣院誠心祝您早日康復 __()__

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咳不停！ 認清四種咳嗽！ 有效止咳

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⑤ 菠菜:富含葉酸能預防心血管疾病
⑥ 木耳:抗凝血
⑦ 海帶:預防血管阻塞
⑧ 芹菜:富含芹菜鹼有保護心血管降血壓的功能
中華拳瑜珈協會→→→愛分享～～ (￣▽￣)

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【感冒後該做的9件事】
1、找一張床，休息；
2、補充維C；
3.吃黑巧克力，能止咳；
4、打開加濕器；
5、吃流質食物，能緩解鼻塞； 
6、每天喝2000毫升水；
7、遠離乳製品；
8、服用非處方藥；
9、耐心等它過去，7天左右才會自行消失。

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【病從口入】感冒發燒，切勿再吃辛辣食物。久病之人，要忌食豬頭肉、鵝肉、魚腥類食物。經常患胃滿、嘔吐、噁心等病症之人，最好少進甜食。
長「痘」之人，或者患瘡痛腫毒之人應忌羊肉、蟹、蝦及辛辣刺激性食物。
咳喘痰多之人，應忌酸澀之物，可用梨和冰糖煮水喝，以潤肺化痰。

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如何自己動手DIY保養自己的腳呢？

1.將雙足浸泡熱水20～30分鐘。
2.以磨石或磨腳棒將乾裂處的 角質輕輕去除。
3.趁腳跟濕潤時塗抹凡士林， 比市面上任何保養產品便宜、有效。
4.為雙足套上塑膠袋或保鮮 膜。
5.穿上襪子停留6～8小時。
6.脫掉塑膠袋及襪子並清洗雙 腳。
7.再塗上一層凡士林，便大功告成。

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【要想白天不累，晚上「子時」前入睡】晚上23點到午夜1點，也就是子時，是人體陰陽交接的時候。《黃帝內經》說：「陽氣盡則臥，陰氣盡則寐」。所以，這個時候是睡眠的最好時間。也就是要學會順應大自然晝夜的陰陽變化，如果繼續熬夜，或過了午夜1點入睡，就會耗損人體的陽氣。

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