防癌資訊,B肝帶原者忽略追蹤

B肝帶原者忽略追蹤　錯把肝炎當感冒

一位三十出頭的男性，知道自己為B肝帶原者，但因身體完全沒有症狀，所以沒有定期去醫療院所做追蹤；直到有一天感覺身體比較勞累，還以為只是一般的小感冒，才前往醫院就診，結果竟發現肝功能指數比正常值高出150倍，肝臟已發炎！

根據衛福部所公布最新十大癌症死因排行榜，肝癌排名第二位，且肝癌在台灣十大癌症中發生率也排名第二位，平均每52分鐘就有一人得到肝癌，而B型肝炎就是造成肝癌的頭號殺手。肝膽腸胃專科診所鍾尚分院長指出，因為肝臟沒有神經，發炎時人體幾乎沒有症狀，也因此許多B肝帶原者會忽略或忘記追蹤、治療；鍾尚分院長進一步說明，其實大多數患者一開始都會確實遵從醫囑、定期追蹤，但追蹤了一、兩次，發現肝功能沒有異常，就會認為自己肝臟已恢復健康，而漸漸忽略追蹤篩檢的重要性，往往等到發病時，肝炎已轉變為肝硬化甚至肝癌。

台灣B型肝炎醫療策進會為針對國人肝臟健康，特別於2010年起開辦「全民回肝計畫」，提供免費B肝病毒量篩檢，透過抽血檢驗了解患者的病毒量，讓B肝患者能夠早期發現早期治療。且目前也已有統計數據顯示，若患者肝臟病毒量越高，罹患肝硬化、肝癌的機率則越大；因此患者必須掌握自身病毒量數值，注意身體狀況，才能降低肝硬化及肝癌發生機率。鍾尚分院長表示，若民眾不清楚自己是否為B肝帶原者，也可自費篩檢，了解自己身體狀況及肝功能指數，以遠離病毒侵襲。

鍾尚分院長提醒，B肝帶原者一定要定期追蹤，每半年須做一次抽血及超音波檢查，且避免會毒害肝臟的東西，飲食最好不喝酒、不亂吃藥，並注意日常生活作息，適度的運動，讓身體在一個健康的狀況之下，以避免肝硬化及肝癌的發生。

===============

一些防癌資訊

（1）在美國，幾乎每個家庭都種蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌症。

這是剛剛5、6年前才知道的。吃番茄不得癌症，你知道嗎？

不得子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。

這番茄不是隨便吃的，我問大家，番茄怎麼吃？有人說，

那還不簡單，洗洗就生吃唄。還有人切片放白糖，再喝點啤酒。

如果是這麼吃的，我告訴你，白吃了！不抗癌。

番茄裡面有個東西叫蕃茄素，它和蛋白質結合在一塊，

周圍有纖維素包裹，很難出來。(所以必須加溫，加溫到一定程度才出來。)

我告訴大家，番茄炒雞蛋最值錢了。還有蕃茄湯，或番茄雞蛋湯也是好的。

(生吃番茄不抗癌，請大家注意。)

(2)還有大蒜大蒜是抗癌之王。

我剛一說大蒜怎麼吃，有人就說：那玩意得加溫吃。你咋什麼都加溫？

我告訴大家，(大蒜加溫等於零！)山東人、東北人最愛吃，一瓣瓣地吃，

還說吃大蒜不得癌，但沒幾天他先得癌症了。什麼原因？

現在世界上都知道怎麼吃大蒜，只有我們不知道。 告訴大家，

(原來是必須先把它切成片，一片一片的薄片放在空氣裡15分鐘，

它跟氧氣結合以後產生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，

而且是抗癌之王。) 我那天見人吃大蒜，他拿過一碗麵，

然後很快就把大蒜剝出來了，一瓣一瓣地吃，還不到5秒鐘就吃進去了。

連5秒鐘都沒有，這大蒜有什麼用呀？一點也沒有。

如果不按我的方法，那是白吃了。 大蒜有味不用怕，

吃點山楂，嚼點花生米，再吃點好茶葉就沒味了。

國外每禮拜都吃的，我們為什麼不吃呀！

(3)下面講黑木耳。

黑木耳有什麼作用？現在一到過年時心肌梗死一個挨一個，

年齡越來越小，已經到30歲了。為什麼過年時多？兩個原因，

一個是高凝體質血稠，就是脂肪高。大家記住，血稠的人叫高凝體質。

高凝體質的人加上高凝食物，所以過年時心肌梗死的人特別多，

年齡不限。 心肌梗死雖然無法治，但完全可以預防。

有的大夫告訴你吃阿司匹林，為什麼？可以使血不粘稠，

不得心肌梗死。(但後果是什麼，吃阿司匹林的後果是眼底出血，

現在很多人眼底出血。)我勸大家不要吃阿司匹林了。

現在歐洲已經不吃阿司匹林了，吃什麼？吃黑木耳。

黑木耳有兩個作用，其中一個是使血不粘稠。

黑木耳的作用是美國心臟病專家發現的，他得了諾貝爾獎。

他發現以後，所有歐洲人、有錢有地位的人都吃黑木耳，

而不吃阿司匹林了。 什麼樣的人是高凝體質？

(答案是矮、粗、胖的人，特別是更年期的女同胞。)

(而且血型AB的人更容易高凝血稠。還有脖子越短越容易高凝血稠。)

第一過年時不要胡吃海塞； 第二多喝點好茶，活血化瘀；

第三千萬不要生氣，一生氣血就稠。 喝白酒也容易血稠，

要喝就喝果酒如荔枝酒、紅酒等，不超過100毫升。

(4)物質平衡有個規律，我簡單介紹一下。

(初生到5個月嬰兒吃母乳最好，超過5個月母乳也不行了，需要42種以上的食品。)

人到老年就更難了，吃什麼？吃海藻，把它曬乾了包包子吃，

然後喝海藻湯。螺旋藻是1962年發現，它 1克 等於 1000克 各種蔬菜的綜合。

當時只有皇帝皇后、奧林匹克冠軍吃，別人吃不著。很多年後發現這東西特別好，

營養特別豐富，最全面，營養分佈最平衡，而且是鹼性食品。

我告訴大家，日本為什麼是長壽世界冠軍，他們一年消耗500噸螺旋藻，

他們到中國旅遊每人都帶它。我們問他們，為什麼帶螺旋藻？他們說，

8克 螺旋藻就可以維持生命40天。現在的太空食品，沒有帶包子大餅的，

全都是螺旋藻。 螺旋藻在世界上很馳名了，所以你如果營養不好，

別忘了這東西，它能平衡飲食的。 它對幾個病特別重要，

第一是心腦血管病，它能降血壓、降血脂； 第二是糖尿病，

這病是缺少蛋白、維生素，很難治癒，螺旋藻能補充維生素，

而且螺旋藻的最大優點是使糖尿病人不得合併症，能跟正常人飲食一樣。

糖尿病人缺少能量，又不能吃糖，螺旋藻是幹糖，攝入幹糖後就有能量了。

第三是胃炎、胃潰瘍，螺旋藻有葉綠素，對胃粘膜有恢復作用。

第四是肝炎，國際上沒有肝炎，為什麼？人家分餐了。所以呼籲每個家庭要注意

，最好分餐。注意，很多人看起來是健康的，你看不出他是帶菌者。

螺旋藻能使病毒不複製，而且大量氨基酸能使肝細胞恢復。它有膽鹼，

能使肝功能恢復，提高免疫功能。 螺旋藻還有防輻射作用。

蘇聯核電站爆炸時，日本專家去搶救，拿的就是螺旋藻，它抗輻射作用很強。

螺旋藻提純後，很純很小一點叫藻複康，唯一抗輻射的就是藻複康。

所以在電腦前工作的人，吃藻複康。它抗輻射、抗腫瘤、抗病毒、抗氧化，

而且提高免疫功能。

(5)有一個很原則的經驗，千萬不要早上鍛煉。

建議大家傍晚鍛煉。國際上規定了，飯後45分鐘再運動。

而且老年人的運動散步就可以了，20分鐘。 要想減肥不用這方法，

飯前半小時到一小時吃2粒到4粒螺旋藻，然後食欲就減退了，

而且營養不缺。歐洲人減肥全用螺旋藻，國內的少吃多拉不是辦法。

第二是早上起床的時間，國際上規定6點，供你參考。

開窗時間國際上規定9點至11點，下午2點至4點。為什麼？

因為9點以後污染空氣下沉了，污染物質減少了，沒有反流現象。

各位注意，早上起來開窗戶，不要在那裡大喘氣，因為致癌物質、

反流物質都跑到你肺裡了，容易得肺癌。國際上警告說，

早上6點至9點是致癌最危險的時候。 早起早睡身體好，不能一概而論。

你夜裡在家吸了一肚子二氧化碳，呼吸道裡的毒素有100多種，

又跑到小樹林裡，樹林裡早上又全是二氧化碳。 早上鍛煉，基礎血壓高，

基礎體溫高，腎上腺素比傍晚高4倍，有心臟病的人很容易出問題。

樹林裡必須到太陽出來，日光跟葉綠素起反應才能產生氧氣。

樹林裡全是二氧化碳的時候，容易中毒，容易得癌症。

黃帝內經裡說"沒太陽不鍛煉"。 我建議大家夏天早睡早起，

冬天不要早上出去鍛煉，而改為晚上鍛煉。 也不是說什麼樣的人都早睡早起身體好，

歲數大的人不要猛起。

(6)下面提到午睡問題。

午睡時間是午飯後半小時，而且最好睡一個小時，

睡的太長對身體沒有好處。不要蓋大被子。 晚上什麼時間睡覺？

我們從來不提倡早睡早起。早睡早起的概念要清楚，如果7點就睡，

12點就起來瞎折騰，那沒有用。我們主張10點到10:30睡覺，

因為國際會議上定的，一小時到一個半小時進入深睡眠是最科學的，

這就是12點到3點，這3小時雷打不動，什麼也別幹。這3小時是深睡眠。

如果這3小時睡好了，第二天起來一定精神煥發。 如果你4點以後睡覺，

那是淺睡眠。會睡和不會睡不一樣。我們主張12點至淩晨3點雷打不動，

而且睡前洗個熱水澡，水溫40∼50度，這會使睡眠品質高。

(7)水果拼盤 生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。 黃瓜減肥有成效，

抑制癌症獼猴桃。 番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。 橘子理氣好化痰，

韭菜補腎暖膝腰。 蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。 白菜利尿排毒素，

菜花常吃癌症少。 冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。 木耳搞癌散血淤，

山藥益腎浮腫消。 海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。

胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。

============

霧霾空污恐致癌？　醫籲：戴口罩多吃蔬果

根據衛福部統計資料顯示，國人十大死因中以癌症居首，十大癌症中，又以肺癌排名第一！台灣最近霧霾空氣污染非常嚴重，尤其是呼吸道相關疾病，更是容易好發，不只是過敏性鼻炎或是氣喘病人增加，甚至有人擔心，恐增加罹患肺癌的風險；醫師指出，目前雖然沒有研究顯示霧霾與肺癌的相關性，但是空氣污染確實與肺癌有相關性，民眾外出最好是戴口罩，而且應天天五蔬果防癌。

最近幾天空氣污染相當嚴重，根據行政院環境保護署空氣品質監測網資料顯示，台灣各地區受境外污染物移入影響，空氣中懸浮微粒(PM10)及細懸浮微粒(PM2.5)濃度較高，空氣品質多為普通到不良等級，指標污染物為懸浮微粒。冷氣團來襲，又再加霧霾，灰濛濛的一片，使得民眾健康大受影響。

亞東醫院血液腫瘤科主任林世強表示，霧霾的形成是最近幾年才開始，雖然目前沒有肺癌與霧霾的相關研究，但是空氣污染所造成的健康危害，在罹癌危險因子中，應該是以肺癌首當其衝；所以在霧霾嚴重的日子，外出時應戴口罩，而且最好是儘量減少外出做劇烈運動。
另外，林世強主任指出，肺癌最重要的影響雖然和抽菸有相關性，但是也有很多女性罹患肺癌，並沒有抽菸；而這是否和空氣污染有關聯性，也值得注意。至於在防癌措施上，林世強主任則是強調，防癌很重要的一項就是應有健康飲食，在飲食上應天天五蔬果，少吃刺激性食物，也是重要的防癌措施。

===============

蠶豆症嚴重恐致死　新生兒篩檢及早預防

據統計，桃竹苗地區蠶豆症病患為台灣的高盛行率地區，衛生福利部桃園醫院小兒科主任裴仁生表示，桃竹苗地區蠶豆症盛行率為百分之七，跟台灣其他地區比較，相對有比較高，大約高出兩倍左右，而新生兒出生時即可進行相關的篩檢來做檢驗是否有蠶豆症的基因，即可及早預防。

裴仁生主任表示，桃竹苗地區蠶豆症是高盛行率的地區，新生兒父母可以透過篩檢來進一步確診，一旦是確診可能有蠶豆症的因子，未來父母在孩子因病前往醫療院所看診時，就要提醒醫師避免某些藥物的使用。

蠶豆症病人當血液中遇到一些氧化物質如蠶豆或磺胺類藥物時，紅血球便會破裂而產生大量溶血的貧血現象，病況嚴重恐有致死之虞；裴仁生主任指出，蠶豆症多數是與遺傳基因有關係，其實蠶豆症也不用太擔心，平日避免特定的食物、藥物、消毒藥水的接觸、看診時要提醒醫師做藥物上的使用，即可減少發生溶血的情況。

桃竹苗地區蠶豆症約占台灣百分之七盛行率，與台灣其他地區相比較大約高出兩倍左右，裴仁生醫師表示，目前新生兒免費篩檢項目，就有包括蠶豆症，在報告出來前，可以觀察新生兒是否有黃疸現象，如果黃疸到四肢末端，應該到醫療院所進一步檢查與治療，希望透過檢驗，能及早發現及早避免危險發生。

==============

求子求不成　檢查竟得膿精症

彰化市一名31歲王先生，與太太結婚多年，卻未能得子，因家中長輩盼著抱孫，而至博元婦產科門診檢查，因先前夫妻雙方均無接受不孕症的檢查，而進行檢測，竟發現先生患有膿精症，起因可能是先生日常生活菸酒不斷所導致。

博元婦產科蔡鋒博醫師表示，膿精症不代表細菌感染，可能因常抽菸、喝酒所導致的一種反應，白血球增加超過100萬，不代表有細菌，但如果精液裡面真的有細菌就叫做「菌精症」，精液裡面只有白血球增加叫做「膿精症」。

蔡鋒博醫師指出，膿精症不僅會影響精子活動能力，也會間接使生育困難，嚴重者還會引起生殖道阻塞，造成無精子症，導致不育。而此患者平時應酬菸酒不斷，應該就是得到膿精症的最大原因，通常把菸、酒戒掉就不會有膿精症。

蔡鋒博醫師說明，患者先接受預防性抗生素治療三個月後，化膿細胞白血球減少，夫妻並接受試管嬰兒的單一精蟲顯微注射，藉此增加卵子授精比例，結果也成功懷孕生子。

蔡鋒博醫師強調，菸酒造成的疾病不可勝數，呼籲民眾多多愛惜自己的身體，別跟健康過不去，以免造成身體的負擔。

============

102年去年平均5.8分鐘1人罹癌 防癌險不容忽視

新的一年剛開始，不少民眾習慣檢視過去一年的目標是否達標，壽險業者則建議民眾可以檢視手中的健康險保單，其中防癌保障更是重要的一環，且隨保費逐年調漲，建議可依現有醫療險為原則，補足癌症險，才能有完整的醫療險保障。

根據衛生福利部國民健康署2013年公布的統計報告指出，平均每5分48秒就有1人罹癌，此外，癌症更是從1982年迄今，蟬聯台灣10大死因之首30餘年，顯見防癌成為現代人重要的健康管理功課，罹癌的風險管理更是不容忽視的個人風險規畫課題。

根據壽險公會的資料統計，平均每11個罹患癌症者，只有1人投保癌症險，顯見國人的癌症醫療保障明顯不足。雖然以目前發達的醫療技術，大幅提升癌症的治療機率，但整個癌症治療過程的費用驚人，若想安心養病，且不因治療影響家中經濟，有無投保癌症險成為擁有醫療生活品質的重要關鍵。

一般而言，防癌險分為一次給付型與分次給付型。保誠人壽表示，兩種給付方式雖各有優點，但值得注意的是，從治療到療養期間，仍有可能產生其他費用，例如：標靶藥物治療、新式療法、營養補充品及看護費用等自費項目，這時候一次給付型就可涵蓋理想的醫療規畫，或作為家中經濟的支撐。

以保誠人壽「真誠守護防癌保險」為例，針對罹患「低侵襲性」、「侵襲性」及「特定癌症」的被保險人提供保險給付，並對初次罹患低侵襲性癌症，例如：原位癌者，提供一次理賠保額10％，第三保單年度起，初次罹癌最高可理賠120％或應已繳保費的1.06倍；罹患特定癌症，如：肝及肝內膽管惡性腫瘤、胃惡性腫瘤等，加值理賠50％，提升醫療品質，讓患者安心養病不必擔心家中經濟負擔。

錠嵂保險認為，針對醫療前的保險，可以規畫重大疾病險與特定傷病險，一旦罹患重大疾病或範圍更大的特定傷病，可立即申請一筆重大疾病保險金，因應可能面臨醫療照護或調理身體的大筆支出。若是考量醫療中的需求，則可規畫實支實付醫療保險來補貼健保不給付的自費項目，而日額給付型則可協助解決看護與收入中斷的問題。

此外，現代人罹癌症風險高，癌症的治療期長且花費高，若經濟條件許可，最好能將癌症險納入規畫。保誠人壽則提醒民眾，平日的健康管理可靠定期健康檢查、適當飲食與運動等維護；而癌症風險建議可透過防癌險的保障分散癌症風險，為自我健康管理建構更全面的防護。

===============

我們的真誠心、清淨心、平等心、正覺心、慈悲心要擴充，要擴張，就在日常生活當中，就在處事待人接物之中。那是什麼？佛心，法身菩薩心。我們想成佛，我們想成法身菩薩，想在這一生當中成就，你沒有這個心怎麼行？

“愛心遍法界，善意滿人間”，這才是提升！真正把境界提升，提升到佛知佛見，提升到佛行，諸佛所行。 “愛心遍法界，善意滿人間”，你說這個多快樂！這是真正快樂。

===========

輪狀病毒引發冬季嚴重腸胃炎　嬰幼兒吐又拉傳染力強

這幾天寒流來襲，急診室的小兒科也來了許多發燒、嘔吐、腹瀉的小病患，著實急壞了不少家長。嘉義基督教醫院兒童醫學部主任王壯銘表示，冬季嬰幼兒若出現腸胃炎症狀時，約有六成都是因輪狀病毒感染所致，尤其是五歲以下的幼兒症狀特別嚴重，最好能及早依醫囑接種疫苗以增強抵抗力。

王壯銘醫師指出，輪狀病毒最可怕的就是傳染力非常強；相較於一般的病毒要上百隻、甚至上千隻才會傳染，但輪狀病毒卻只要十隻就足以讓感染者發病。一般來說，患者在發病後會先嘔吐兩、三天，並會有發燒的現象，有時候也會伴隨著咳嗽、流鼻涕等上呼吸道症狀，但沒有一般感冒或流感那麼明顯。

此外，由於嬰幼兒的抵抗力較弱，在感染輪狀病毒後症狀會較為嚴重，且目前尚無特效藥可醫治，僅能以支持性療法、接種點滴來防止嬰幼兒脫水。王壯銘醫師建議，若家中有人感染輪狀病毒，在處理排泄物時應特別謹慎，因為排泄物中所含的病毒數量至少上千萬隻，所以在處理前後都要用肥皂洗手，且應將排泄物包好，必要時可攜帶至醫院讓醫師觀察，以做為判斷的依據。

針對嬰幼兒預防感染輪狀病毒，王壯銘醫師建議，家長們應在嬰幼兒6至12周齡時，為其接種輪狀病毒疫苗第一劑，達成初步的預防效果，切勿等到感染發病後才想到要以疫苗預防。

王壯銘醫師說明，目前市面上的輪狀病毒疫苗分為五價、一價兩種，研究顯示兩者的保護力相當。然而，由於五價疫苗所含的價數代表疫苗內所包含及其可預防的病毒株，對於未知病毒型別的保護力很好，且王壯銘醫師表示從臨床研究來看，五價疫苗在對抗病毒上有很好的保護效果；同時，因為已有研究證實，五價疫苗的效果不會被母乳中和，所以媽媽們可放心於哺乳期間同步依醫囑為寶寶接種疫苗。

==========


============


===============


===========


==========

============


===============


===========


==========