身心喜悅 •‿• 喝茶的好處有哪些
1、幫助散熱 在現在這樣炎熱的天氣裏，很多人都會喜歡喝冷飲來解暑，但其實喝涼的東西會把熱給遏制住，不容易散出體外，導致生病，多疑在夏天想要好好地解渴消暑散熱的話，應該喝些熱茶，發一發汗，很快就將體內的熱散走。
2、防曬 綠茶含有一種叫兒茶素的成分，有著很強的抗氧化的功效，將綠茶中的兒茶素提取出來支撐護膚品，塗在肌膚上，可以幫助肌膚抵抗陽光照射的傷害。當然直接喝綠茶也有著防曬的效果。
3、止瀉 茶能和蒜瓣一起配合，幫助止瀉。大蒜有著解毒消炎的功效，而茶水能夠起到抑菌的作用，尤其是對於腸道中有害細菌的抑制，將茶和大蒜配合在一起，能很好地止瀉。
4、滅菌 每天喝些綠茶可以降低胃潰瘍的發病率，因為綠茶當中含有兒茶素，它能有效地抑制幽門螺旋桿菌，可以幫助預防胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
幸福拳家庭『夫妻、親子、尊親』～小編在這裡，感謝您～～^__^*
===========
===========
2014馬年吉祥話成語
2014馬年吉祥話
1.策馬揚鞭馬年到，送份祝福表心意；祝你馬年交好運，馬到功成萬事順；龍馬精神展宏圖，事業精彩頂呱呱；馬年吉祥闔家歡，幸福安康過大年！
2.大紅燈籠掛得高，大紅對聯門上貼。家家戶戶喜洋洋，闔家團聚迎新年。鞭炮聲聲腳下繞，焰火繽紛躥得高。大街小巷人如潮，問候祝福身邊保。馬年到了，祝你萬事順利，馬到成功！
3.每一輪紅日的冉升，每一個彩旗的飄揚，每一枚炮竹的爆響，每一條短信的送達，都代表著我送你的每一個祝福。願你馬年健康快樂，幸福美滿如意！
4.咪咪笑，抹不掉；甜甜的，好味道；豔豔花，芬芳繞；淡淡心，莫計較；閉閉眼，沒煩惱；暖暖情，多美妙。馬年到，祝福到，願君安好，幸福到老！
5.風鳴馬嘯迎新年，中華大地俱歡顏。龍騰虎躍氣勢顯，馬不停蹄四化建。不懼路途多艱險，眾志成城創明天。家家戶戶慶團圓，幸福生活每一天。祝馬年快樂！
6.二零一四馬年到，萬馬奔騰景壯觀。新年迎來新氣象，快馬加鞭都爭先。馬到功成事業燦，昂首闊步勇向前。願你馬年福祿壽，新年快樂闔家歡！
7.旦陽冉升新的一年開始了，新年新景象盛世風貌展。服飾的展露生活的變化，大街小巷熱鬧非凡錦團花簇。祝朋友新年快樂，美滿幸福，馬到成功！
8.馬年元旦到了，到處紅旗飄揚，鶯歌燕舞盡歡顏，一派新年的歡樂氣氛。祝朋友在新的一年裡，成績顯著，工作得心應手，家庭美滿幸福。願你馬年健康快樂！
9.一馬當先迎新年,快馬加鞭幹勁添.馬到成功事業輝,萬馬奔騰勇往前.二〇一四馬當先,富裕道路馬首昂.闊步向前顯馬威,馬年福祿壽康安.願君新年快樂歡！
10.馬年到，新春鬧，開開心心生活好；祝福你，樂逍遙，馬到成功喜氣到；揚鞭策馬向前跑，年年歲歲吉星照；馬年福瑞長相伴，龍馬精神得意笑
11.一馬當先春來報，天馬行空祝福道。祝你馬年陽光耀，幸福美滿吉祥照。寶馬香車快樂躍，高車駟馬把春鬧。願你富貴家萬貫，圓滿如意馬年笑。願馬年好運！
12.人歡馬叫新年到，高車駟馬祝福道。橫槍跨馬走天涯，一馬當先致富道。寶馬香車率先跑，富裕美滿幸福搖。吉祥如意康泰安，願你體健喜樂笑。馬年好運照！
13.金蛇狂舞馬年到，四蹄狂奔奔小康，快馬加鞭事業旺，愛情甜蜜馬成雙，年末抱個小馬駒，夫妻恩愛三馬家，你是黑馬要出現，翻山越嶺你當先。
14.歲月的腳步匆匆，辭舊迎新，時間的轉軸輪回，馬年伊始，光陰似流水，一年又一年，馬年到了，願你策馬揚鞭，勇創美好生活，馬年大吉！
15.冬去春來年複年，花開花謝迎馬年。萬馬奔騰前程趕，事業順利無磨難。愛情美滿家和睦，闔家歡笑慶豐年。馬年到了，真誠的祝福送到你的身邊。
16.炮竹聲聲馬年到，萬家燈火歡聲高。全家舉杯齊慶祝，團圓宴餐老輩笑。幸福美滿吉祥耀，安康如意鴻運照。生活富裕別墅住，工資獎金分紅高。祝馬年康泰！
17.笑看幸福的馬頭，拽著開心的馬尾，牽著好運的韁繩，蹬著成功的馬靴，快樂吉祥又一年撒馬過來吧，定會越來越好。祝福馬年財運亨通甜蜜一路。
18.鞭炮聲聲迎馬年，燈籠閃閃門前耀。家家戶戶慶豐年，舉國歡慶新年到。爺爺奶奶弄孫笑，小孩拿著紅包跑。闔家團聚多美好，幸福生活步步高。祝馬年快樂圍繞！
19.大紅燈籠掛門前，對聯貼在門兩邊。千家萬戶笑聲揚，如意生活幸福唱。闔家喜樂舉杯歡，高樓大廈住洋房。開著寶馬全家逛，喜慶馬年美滿贊。願馬年吉祥！
20.大紅福字門上貼，紅紅燈籠門前掛。眉開眼笑幸福樂，紅色吉祥美滿笑。千家萬戶燈火耀，歡聲笑語家和美。炮竹聲聲馬年報，闔家舉杯齊歡笑。願鴻運高照！
============
研析報導：【美國公佈10種能治病的神奇食物】
☯導讀：民以食為天。某些食物不但可以提供人體必需的能量，還具有防病治病的功效。美國《健康》雜誌最新盤點出10種食物療法。
1．肌肉痛：吃點酸櫻桃。
喝1—2杯酸櫻桃汁，有助於消除肌肉疼痛。因為酸櫻桃中富含具有抗炎屬性的酶，其鎮痛效果與布洛芬相當。
喝1—2杯酸櫻桃汁，有助於消除肌肉疼痛。因為酸櫻桃中富含具有抗炎屬性的酶，其鎮痛效果與布洛芬相當。
2．記憶力減退：吃點葵花籽。
葵花籽富含維生素E，有助於保護大腦神經元免受氧化的危害，有助於保持記憶。建議每天吃1—2把葵花籽。
葵花籽富含維生素E，有助於保護大腦神經元免受氧化的危害，有助於保持記憶。建議每天吃1—2把葵花籽。
3．視力差：吃點甘藍菜。
甘藍菜等綠葉蔬菜中富含的葉黃素有助於保護視力，緩解老年性黃斑變性。
甘藍菜等綠葉蔬菜中富含的葉黃素有助於保護視力，緩解老年性黃斑變性。
4．肌肉損傷：每天吃一個蘋果。
蘋果皮中富含熊果酸，有助於促進胰島素樣生長因數IGF-1和胰島素的產生，這兩種激素對肌肉生長至關重要。
蘋果皮中富含熊果酸，有助於促進胰島素樣生長因數IGF-1和胰島素的產生，這兩種激素對肌肉生長至關重要。
5．注意力不集中：每天吃一個雞蛋。
雞蛋中富含膽鹼，有助於提高記憶力，使注意力更加集中。
雞蛋中富含膽鹼，有助於提高記憶力，使注意力更加集中。
6．皮膚老化：每天吃一個橘子或者喝170克橙汁。
它們富含維生素C，有助於膠原形成，保持皮膚彈性。
它們富含維生素C，有助於膠原形成，保持皮膚彈性。
7．抑鬱症：常吃糙米飯。
糙米等高碳水化合物和低熱量食物，能調節控制情緒和抑制焦慮的血清素。
糙米等高碳水化合物和低熱量食物，能調節控制情緒和抑制焦慮的血清素。
8．黑眼圈：飯後喝1杯綠茶。
綠茶能夠利尿，有助於排除體內不需要的體液，説明消除黑眼圈和眼袋。
綠茶能夠利尿，有助於排除體內不需要的體液，説明消除黑眼圈和眼袋。
9．頭髮乾枯：每天吃菠菜。
菠菜葉中富含維生素A和C，有助於髮囊產生皮脂，讓頭髮更加光亮。
菠菜葉中富含維生素A和C，有助於髮囊產生皮脂，讓頭髮更加光亮。
============
☞【 日本：最新研究表明吃加工食品顯老5歲】☜
積極吃新鮮蔬菜的人，身體年齡比實際年齡平均年輕5歲，而少吃新鮮蔬菜的人的身體年齡比實際年齡平均衰老6歲。經常吃速食、熟食、餅乾等加工食品的人，會比實際年齡要老5歲。
經絡拳學校⌒-⌒祝夜安好睡
===========
【回家5件事】
1、別在父母面前生氣，你的表情是直接牽動著父母的歡樂與悲傷。
2、陪父母一起笑。不要覺得你見多了，不好笑。
3、陪伴父母上街走走，幫父母提東西。
4、父母說了不該說的、不恰當、不合時宜的，我們還是應該聽著，可以糾正，但注意方式，我們有責任給父母講講外面的新鮮事和現在的世界。
5、多陪陪父母，能陪伴的時間沒有你想像的多。
2、陪父母一起笑。不要覺得你見多了，不好笑。
3、陪伴父母上街走走，幫父母提東西。
4、父母說了不該說的、不恰當、不合時宜的，我們還是應該聽著，可以糾正，但注意方式，我們有責任給父母講講外面的新鮮事和現在的世界。
5、多陪陪父母，能陪伴的時間沒有你想像的多。
延伸閱讀：
分秒守護您的心靈 佳音Love聯播網
============
【屬於我們台灣的歡樂食品】
聯華食品創立60年來，從迪化街起家，是真真實實的深耕在台灣的一家本土企業。許多人也許不認識聯華食品，但只要是台灣長大的小孩，一定認識「可樂果」。
聯華食品創立60年來，從迪化街起家，是真真實實的深耕在台灣的一家本土企業。許多人也許不認識聯華食品，但只要是台灣長大的小孩，一定認識「可樂果」。
然而，日前網路流傳及散佈本公司產品的誇大不實報導，已影響形象，也讓許多愛用者擔憂。為澄清可樂果愛用者的疑慮，也希望讓大家認識「可樂果螺旋體」的來源及製造過程。我們製作了「可樂果安心承諾Q&A」，希望大家能繼續喜歡並支持可樂果~
「可樂果安心承諾Q&A」立即看 → http://goo.gl/m1QM1X
===========
【養生課程】 多吃紅糖 延年益壽
每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做“糖蜜”的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老有明顯的作用。
紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。建議，老人在吃糖時，應多選擇紅糖。
但是，並不是所有人都適合吃紅糖。紅糖性溫，適合怕冷體質虛寒的人食用。另外，胃酸高的人，包括糜爛性胃炎、胃潰瘍引起的胃痛，糖尿病患者都不宜食用紅糖。 宣印學院~專業團隊祝大家有美好的一天✶*¨*
============
親愛的小朋友~【巧克力：高脂肪、高糖分】
巧克力是吸引人的甜食之一，但巧克力屬於高脂肪、高糖分、高熱能的食品，蛋白質含量低。因此，小朋友要嚴格控制攝入量，每天50克左右就足矣。需要警惕一些劣質巧克力用“代可哥脂”摻入其中，其含有的反式脂肪酸對心血管極為有害，害處甚至超過飽和脂肪酸。高血壓、糖尿病、高血脂症患者不宜多吃。
╔══════✬•••••••••••✬✬✬•••••••••••✬══════╗
【轉分享，給你好運氣，讓更多人得到幫助~ 蔡昱晟】
╚══════✬•••••••••••✬✬✬•••••••••••✬══════╝
【轉分享，給你好運氣，讓更多人得到幫助~ 蔡昱晟】
╚══════✬•••••••••••✬✬✬•••••••••••✬══════╝
===========
============
===========
============
===========
============
===========
============
===========
============
===========
============
沒有留言:
張貼留言