黑芝麻的營養價值

【瘦身班】黑芝麻的營養價值

黑芝麻益精血，補肝腎，潤腸燥。用於頭暈眼花，鬚髮早白，耳鳴耳聾，病後脫髮，腸燥便秘。

黑芝麻的作用：
1．對心血管作用：膽固醇含量降低，有防治冠狀動脈硬化。
2．致瀉作用：種子有致瀉作用。
3．抗炎作用：滅有減輕刺激，促進炎症恢復等作用。
4．促腎上腺作用：增加腎上腺中抗壞血酸及膽固醇含量。
5．降血糖作用：降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量。

黑芝麻的營養價值：
1.對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發效果最好。
2.具有降血脂、抗衰老作用；
3.起到抗衰老和延年益壽的作用。

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